季節交替時，很容易感冒。雖說感冒是一種幾乎人人都會得的小疾病，但是沒有得到及時治療也會變成大麻煩。
是藥三分毒，如果可以采取食療的方法治療感冒，那就再合適不過了。
那麽到底什麽樣的食材具有這種神奇的效果呢？那麽一起，去看看那些美味的感冒食療菜吧！
91精品国产麻豆国产自产在线說的感冒都是指普通的感冒，中醫上稱為“傷風”，包括風寒和風熱，是由多種病毒引起的一種呼吸道常見疾病。
感冒，總體上分為普通感冒和流行感冒，一般所說的都是普通感冒，即中醫所說的“傷風”。
所以，不同種類的感冒，所需要的食材也是不同的哦~
風寒感冒：生薑 大蔥 紫蘇 香菜 洋蔥 胡椒 大蒜 肉桂
風熱感冒：薄荷 金銀花 菊花 雪花梨 綠豆 荸薺 蘿卜 荷葉
蜂蜜生薑
這道茶飲是為得了風寒感冒的月半友特製的，生薑有驅寒的功效，而蜂蜜又有潤肺的作用，對於治療風寒感冒，是再合適不過了。
當歸羊肉生薑湯
羊肉是冬天溫補的食材，配上生薑，讓風寒感冒的人吃到美味的同時，還可以解表發汗，驅散風寒，可謂一舉兩得。
揉香菜
香菜通常是作為配菜出現在91精品国产麻豆国产自产在线的餐桌上，但其實它香味濃鬱，有發散風寒的功效，風寒感冒者可以適當的食用。
菊花茶
菊花茶是91精品国产麻豆国产自产在线平常喝的最多的飲品之一了，它不僅製作起來簡單方便，同時還有疏風清熱，解毒明目的功效呢，這個季節可以多喝哦！
紅豆金銀花粥
紅豆可以利水消腫，金銀花能清熱解毒，二者結合做成粥品，味道獨特，還可以開胃，十分適合風熱感冒的人群食用哦。
羊肉蘿卜湯
有道是“冬吃蘿卜夏吃薑，不用先生開藥方”，白蘿卜具有消食，潤肺功效，冬季幹燥，多吃蘿卜還可以補充水份，且此湯還具有開胃健脾的作用。